秋天的天气忽冷忽热，昼夜温差较大，加上气候干燥，咳嗽、发热等症状的幼儿越来越多。因此幼儿的衣、食、住、行也需要注意：

衣：儿童在穿衣方面应当尤为在意，一般来讲，早上和晚上应当比日间多增加一件衣服，白天热了可以脱，早晚冷时可以穿上，灵活增减衣物。适当的“秋冻”可以增强孩子的免疫力，但孩子秋天到底穿多少才合适呢？大家可以参考“三暖二凉”穿衣法则啦，所谓的“三暖二凉”分别指的是：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。

食：秋季是小儿腹泻的高发季节，家长们应该要注意孩子们的饮食，不要给孩子吃不新鲜的食物，防止孩子的营养成分流失，要注意饮食干净，保持卫生。

住：严格按照作息时间来要求孩子，养成良好的作息习惯。定时开窗通风，保持室内空气的流通。

行：秋天虽然天气逐渐转凉，但却是户外健身运动的好时间。家长应当趁着秋高气爽的时节多多带孩子出去运动，与大自然多多亲近，增强抵抗力！

 
 
 
 
                                                                                                                               慈溪市博爱幼儿园保健室⊙宣
                                                                                                                                     二○二○年十月